UN MODO PRATICO PER ASSUMERE IL CALCIO
Calcio IBSA è a base di calcio citrato in compresse masticabili.
Il calcio è necessario al mantenimento di ossa normali e contribuisce alla normale funzione muscolare.
SENZA LATTOSIO
SENZA GLUTINE
Gli integratori non vanno intesi come sostituti di una dieta varia, equilibrata e di uno stile di vita sano.
CARATTERISTICHE DI CALCIO IBSA
In caso di ridotta assunzione del minerale Calcio con la dieta o di aumentato fabbisogno, gli integratori di calcio rappresentano un valido aiuto.
Compresse masticabili a base di calcio citrato
Nessun bisogno di acqua
In concomitanza o lontano dai pasti
Gradevole gusto di arancia
TABELLA DEI COMPONENTI FUNZIONALI
L’IMPORTANZA DEL CALCIO
Un adeguato apporto di calcio è importante in tutte le fasi della vita: aumenta la densità ossea nei bambini e negli adolescenti, la mantiene negli adulti e ne rallenta la perdita nelle donne in post-menopausa.
Oltre il 99% del calcio corporeo totale si trova nelle ossa e nei denti, con un ruolo nella struttura dello scheletro e funge anche da riserva.
Il restante 1%, presente nel fluido extracellulare, nei muscoli e in altri tessuti, svolge un ruolo nella contrazione vascolare, nella contrazione muscolare, trasmissione nervosa e della secrezione ghiandolare.
NECESSARIO PER IL MANTENIMENTO DI OSSA NORMALI
CONTRIBUISCE ALLA NORMALE FUNZIONE MUSCOLARE
INTEGRAZIONE DI CALCIO
In caso di ridotta assunzione del minerale Calcio con la dieta o di aumentato fabbisogno, gli integratori di calcio rappresentano un valido aiuto.
Le principali fonti alimentari di calcio sono il latte e i suoi derivati, in particolare i formaggi, gli yogurt e altri latti fermentati.
- 720 mg
LATTE
VACCINO - 40 mg
CAVOLO
VERDE - 92 mg
LEGUMI
- 92 mg
BANANA
- 120 mg
FORMAGGIO
DI MUCCA
IL FABBISOGNO DI CALCIO
Il 50% dei soggetti anziani
(> 60 anni) non soddisfa la dose raccomandata di calcio
A partire dall’età di circa 50 anni si inizia ad avere una riduzione della densità ossea. In particolare, gli anziani spesso non assumono una quantità sufficiente di vitamine e minerali ogni giorno, anche a causa di una minore assunzione attraverso l’alimentazione, rispetto alle fasce più giovani della popolazione.
CHI HA BISOGNO DI CALCIO ?
Assunzione raccomandata in mg al giorno per soggetto
DONNE + 50
1000-1200 mg / DIE
Dopo i 50 anni, le donne affrontano sfide per la salute delle ossa, specialmente dopo la menopausa.
DONNE + 50
1000-1200 mg / DIE
Dopo i 50 anni, le donne affrontano sfide per la salute delle ossa, specialmente dopo la menopausa.
UOMINI + 50
1000-1200 mg / DIE
Anche gli uomini sopra i 50 anni devono prestare attenzione alla salute delle ossa.
UOMINI + 50
1000-1200 mg / DIE
Anche gli uomini sopra i 50 anni devono prestare attenzione alla salute delle ossa.
BAMBINI IN CRESCITA
800-1200 mg / DIE
Il calcio è essenziale per lo sviluppo delle ossa nei bambini.
BAMBINI IN CRESCITA
800-1200 mg / DIE
Il calcio è essenziale per lo sviluppo delle ossa nei bambini.
ADOLESCENTI + 12
1200-1300 mg / DIE
Anche nell’adolescenza il calcio svolge un ruolo importante per la salute delle ossa.
ADOLESCENTI + 12
1200-1300 mg / DIE
Anche nell’adolescenza il calcio svolge un ruolo importante per la salute delle ossa.
CALCIO E VITAMINA “D”
Un’adeguata assunzione di calcio e vitamina D
è importante per la salute delle ossa.
Calcio e vitamina D svolgono un ruolo essenziale nella salute delle ossa, ma per entrambi sono comuni carenze e/o assunzioni inadeguate.
La maggior parte del calcio che assumiamo viene assorbita nell’intestino grazie all’azione della vitamina D, mentre una piccola parte può essere assorbita anche in sua assenza.
CALCIO IBSA
UN MODO PRATICO PER ASSUMERE IL CALCIO
Calcio IBSA è a base di calcio citrato in compresse masticabili.
Il calcio è necessario al mantenimento di ossa normali e contribuisce alla normale funzione muscolare.
SENZA LATTOSIO
SENZA GLUTINE
Gli integratori non vanno intesi come sostituti di una dieta varia, equilibrata e di uno stile di vita sano.
